Архив инстаграм. 13.5.17

«Не спи просто так — медитируй» — вот что я поняла в 2004 из книги Клюева «Сознательная эволюция человека».

Это мой образ к данной им медитации «для ленивых», которая выручала меня несколько лет к ряду, когда я одновременно училась, работала, писала и любила. Ложишься спать, закрываешь глаза, расслабляешь все мышцы, гудишь себе мысленно омм, как будто это затухающий звук колокола… и прямо из медитации уходишь в более глубокий сон, в котором успеваешь физически восстановиться. Любое драгоценное время от сна, потраченное на вхождение в медитацию, компенсируется. Даже если из шести часов два потратить на разгон митинга мыслей. Визуальных фефектов, как у автора, у меня не было, а хорошие воспоминания остались.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s